Omuz artrozu yaygın bir hastalıktır. Her insan bu patolojinin ilk aşamasının semptomlarıyla karşı karşıyadır. Ancak biri hemen bir uzmana döner ve tedavi görür, hastalığın gelişmesini engellerken, biri başlatır ve ciddi sorunlarla karşı karşıya kalır. Makalede sunulan bilgiler, patolojinin gelişimin erken bir aşamasında belirlenmesine yardımcı olacaktır. Omuz ekleminin artrozunu nasıl tedavi edeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Omuz artrozu nedir?
Omuz artrozu ağrılı bir değişiklik, kıkırdak dokusunun tahribatıdır. Hastalık ilerledikçe incelir. Daha sonra, hasarlı alanlar osteositlerle değiştirilir. Bu yıkıcı sürece, kondrositlerin yetersiz beslenmesi ve elastin ve kollajen gibi maddelerin üretiminin ihlali neden olur. Yıkımı durdurmak için, hastalığı zamanında teşhis etmek önemlidir. Yetkili, kapsamlı bir onarıcı tedavi önerecek bir doktora gidin.
Hastalığın gelişim nedenleri
Patolojinin ortaya çıkması ve gelişmesi için birçok neden vardır. Bunların en önemlileri arasında:
- Fizyolojik hasar - kırık veya çıkık;
- Kilolu;
- Hormonal dengesizlik;
- Profesyonel sporlar;
- Rahim içi gelişim patolojisi;
- Genetik eğilim.
Genç bir vücutta kıkırdak dokusu çok daha hızlı yenilenir. Yetişkinlikte, vücudun doğal anabolik metabolik süreçleri yavaşlar. Bu doku dejenerasyonunu artırır. Bu nedenle, hastalıkları zamanında teşhis etmek, omuz artrozu için bir tedavi sürecinden geçmek çok önemlidir.
Belirtiler
Omuz ekleminin ilk artroz belirtileri, kol geriye veya yana çekildiğinde ağrı ile ilişkilidir. En güçlü şekilde sabahları ve hava koşulları değiştiğinde kendini gösterir. Palpasyon sırasında ve aşağıdaki gibi faktörlerle birlikte ağrı da not edilir:
- Artan fiziksel aktivite.
- Ağırlık kaldırmak.
- hipotermi.
Hastalık tedavi edilmezse omuz eklemindeki ağrı istirahatte rahatsız etmeye başlar. Hareket kısıtlılığı artıyor. Günlük görevleri tamamlamak zorlaşır. Kontraktür ve krepitus yavaş yavaş gelişir. Bu fenomenler, osteofit adı verilen büyümelerin oluşumuna dayanır. Bir alevlenme ile omuz şişer, kızarıklık görülür. Omuz bölgesinde sıcaklıkta bir artış var.
Hastalığın evreleri
Patolojinin üç gelişim aşaması vardır. Omuz ekleminin artrozunun kendini nasıl gösterdiğini, her derece için hangi semptomların karakteristik olduğunu bilmeye değer:
- Öncelikle. Ağrıyan ağrı ile kendini gösterir. Hoş olmayan ağrılı ve kısıtlayıcı hisler geceleri şiddetlenir. Bu durumda, hareket sınırlı değildir.
- İkinci. Omzunu hareket ettirme sürecinde, bir kişi bir çıtırtı duyar. Ağrı bir kişiye sürekli işkence eder. Harekette ciddi bir kısıtlama var.
- Üçüncü. Bu aşamada kişi omuz bölgesinde dayanılmaz ağrılar yaşamaya başlar. Kol rahat, daha az ağrılı bir pozisyonda sabitlenir. Görsel olarak, röntgen patolojik deformiteyi gösterir.
Omuz ekleminin artrozu diğer hastalıklardan arasındaki temel fark, kendini göstermeme, uzun süre gelişmeme yeteneğidir. Durum sadece provoke edici faktörlerin varlığında kötüleşecektir.
teşhis
Omuz artrozu, standart bir omuz röntgeni ile teşhis edilebilir. Resim iki projeksiyonda çekilmiştir. Doktor, hastalığı aşağıdaki gibi faktörlerin varlığında belirler:
- Eklem boşluğunun daralması;
- Osteofit oluşumu;
- Kemik sklerozu.
Belirli koşullar altında, diğer omuz araştırma yöntemleri reçete edilir. Yumuşak dokuların durumunu değerlendirmek için kıkırdak kalınlığını belirlemek için ultrason.
Patolojinin gelişiminin ikinci aşamasında, bir artroskopi prosedürü reçete edilir. Bu invaziv bir araştırma yöntemidir. Uygulaması sırasında omuz boşluğuna bir endoskop yerleştirilir. Dokuların durumunun incelenmesiyle eş zamanlı olarak kemik büyümeleri giderilir.
Varsa, ultrason ve röntgen MRI yerine kullanılabilir. Bu, artrozlu vücudu incelemek için benzersiz bir bilgilendirici yöntemdir. Prosedür, omuz artrozunun nasıl tedavi edileceğini anlamak için kemik yapısının, kıkırdak ve bağların durumunu değerlendirmenizi sağlar.
Standart enstrümantal yöntemlerle birlikte, doktor bir idrar testi, kan bağışı reçete eder. Bu iltihabı tespit etmek için gereklidir.
Hangi doktora gitmeliyim?
İlk muayene için bir terapisti ziyaret etmelisiniz. Hastanın durumunu inceler, testler yazar. Diğer uzmanlara tavsiyelerde bulunur:
- ortopedist;
- romatolog;
- Cerrah;
- Nörolog.
Bu doktorların sonuçlarını, test sonuçlarını alan terapist, omuz ekleminin artrozu için uygun bir tedavi önerir. Bu uzmanın alımı, hastalığın gelişiminin ilk aşamasında belirtilir. Sorun komplikasyonlarla gelişirse ve iltihaplanma süreci kendini gösterirse, bir romatolog tedaviyi reçete eder.
Sinir demetinin sıkışması not edilirse bir nöroloğun yardımı gerekebilir. Cerrah, hastalık ilerlemişse ve eklem içi manipülasyonlar gerektiriyorsa müdahale eder.
Tedavi
Tıp birçok etkili tedavi sunar. İltihabı ortadan kaldırmak için ağrı, ağrı kesiciler reçete edilir. Akut iltihabın giderilmesinden sonra, doktor, takviye edici ve yenileyici ajanlar için bir kurs reçete eder. Terapötik etkiyi arttırmak için, ilaç tedavisi bir diyet, alternatif yöntemlerin kullanımı ile desteklenir.
İlaç tedavisi
Omuz ekleminin artrozunun etkili ve hızlı tedavisi için bir uzman, farklı farmakolojik gruplardan ilaçlar reçete eder. Hasarlı kıkırdak dokusunu eski haline getirmek, ağrı semptomlarını ortadan kaldırmak ve hastanın genel refahını iyileştirmek için gereklidirler. Sonuç, bu tür ilaçların kullanımıyla elde edilebilir:
- Kondroprotektörler. Bunlar bitkisel maddelerden yapılan tıbbi müstahzarlardır. Hücreleri etkili bir şekilde beslerler. İlaçların alevlenme sırasında remisyonda kullanılması önerilir.
- Kortikosteroid grubu. İlaç, ağrıdan uzun süreli rahatlama sağlayabilir. Bu, ciddi bir patoloji aşaması için mükemmel bir çözümdür. Yetkili bir uzmanın şemasını izlerseniz, hastalıklı bir omuz ekleminin tam tedavisini yaparsanız, patoloji odaklarını azaltabilir ve kıkırdağı geri yükleyebilirsiniz.
- NSAID'ler. İlaçlar, dejeneratif değişikliklerle kendini gösteren ağrıyı hızla ortadan kaldırır. Ağrı ve iltihabın giderilmesi serbest hareket sağlar.
Dahili kullanım için ilaçlarla birlikte, ilgili doktor harici tedavileri reçete eder. Merhemler ve jeller hakkında konuşuyoruz. Doğrudan iltihaplı bölgeye sürülürler. Omuz ekleminin artrozunun yetkin bir şekilde yapılandırılmış tıbbi tedavisi iltihabı hafifletir, ağrıyı giderir.
Cerrahi
Bu cerrahi müdahale, bu tür faktörler için vazgeçilmezdir:
- Daha önce reçete edilen ve uygulanan konservatif tedavinin etkisinin olmaması;
- Komplikasyonların oluşumu;
- Dejeneratif yıkıcı değişikliklerin tezahürü.
Görünüm veya işleyişte geri dönüşü olmayan değişiklikler varsa artroplasti yapılır. Etkilenen kısım ameliyatla yapay olanla değiştirilir. Bu, doktordan ideal profesyonel nitelikleri gerektiren karmaşık bir operasyondur.
terapi
Omuz artrozu belirtilerini hafifletmek için ilgi odağı fizyoterapidir. Ana tedavi sürecinden sonra ağrıyı azaltmak ve doğal hareketliliği yeniden sağlamak gerekir. Aşağıdaki prosedürler reçete edilir:
- Etkilenen bölge için kriyoterapi;
- elektroforez;
- Mıknatıs tedavisi.
Kurallara uyarsanız bu tedavi şeklinden sonuç alabilirsiniz. Fizyoterapi sadece akut ağrılı belirtilerin yokluğunda reçete edilir. İşlemler yüksek nitelikli doktorlar tarafından yapılmalıdır.
Jimnastik
Fizyoterapi egzersizlerinden bahsediyoruz. Düşük yüke sahip jimnastik, patolojinin erken bir aşamasında reçete edilir. Bu alevlenme ataklarını hafifletecektir. Ağrılı bir omuz eklemini hızlı bir şekilde iyileştirmenize izin verecektir. Standart bir eğitim kompleksi şöyle görünür:
- Adam bir sandalyeye oturur. Fırçaları kilide kilitler. Birkaç esneme ileri ve hemen geri yapılır. Böyle bir hareketi kısa duraklamalarla iki kez yapmanız gerekir.
- Aynı pozisyonda, ellerinizi kalçalarınıza koymanız ve rahatlamanız gerekir. Ardından, farklı yönlerde hareket ederek 4-5 omuz manipülasyonu yapmanız gerekir.
- Ayakta dururken, dirseklerin arkadan aynı anda kaçırılmasıyla birkaç sarsıntı yapmalısınız. Bu, tüm omuz bölgesini çalıştırmak için omurgaya bir yük vermek için harika bir yöntemdir.
Düzenli egzersiz yapmak ağrıyı uzun süre dindirecek ve omuz hareketliliğini geri kazandıracaktır.
Masaj
Omuz ekleminin nasıl tedavi edileceğine karar verirken, doktorlar genellikle bir masaj kürü reçete eder. Bu, aşağıdaki gibi sonuçlar sağlayacaktır:
- Doku beslenmesinin iyileştirilmesi;
- ödemin çıkarılması;
- kasları tonlamak;
- Ağrının giderilmesi.
Masajı bir uzmana emanet ederseniz, birkaç seanstan sonra olumlu bir etki görebilirsiniz.
geleneksel yöntemler
Modern tıbbın hızlı gelişimine rağmen, omuz artrozunun halk ilaçları ile tedavisinin ilgili olduğu düşünülmektedir. İşte en etkili tarifler:
- Lahana yaprağı ile sıkıştırın. Artrozda ağrıyı azaltır, iltihabı giderir ve hareketliliği artırır. Yöntemin kullanımı kolaydır. Sayfayı ağrıyan omzuna tutturmanız ve gece boyunca bırakmanız gerekir.
- Banyoya papatya, ısırgan otu, dulavratotu ve nergis kaynatma eklenmelidir.
- Hirudoterapi. Akut ve kronik omuz artrozu ile başa çıkmak için mükemmel bir seçenektir. Prosedür hızla kan dolaşımını geri yükler, ağrıyı ve şişliği giderir.
Halk yöntemlerinin kullanım kolaylığı ve çok yönlülüğüne rağmen, kendi kendine ilaç almamalısınız. Omuz ekleminin kronik artrozunun halk yöntemleriyle tedavisi, muayeneden ve tariflerde bulunan bileşenlere alerjisi olmadığının anlaşılmasından sonra bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Artroz için beslenme
Basit bir diyet yemek, kıkırdağı hızlı bir şekilde eski haline getirmek için önemlidir. Vücudun besinlerle doldurulması gerekir. Diyet aşağıdaki yiyecekleri içermelidir:
- Meyveli jöle.
- Kepek.
- Farklı çeşitlerde fındık.
- Yumurtalar.
- karabuğday.
Vitamin tavsiye edilir. 4-5 kez küçük öğünler yiyin. İstikrarlı bir remisyon elde etmek için bu menüye sürekli olarak uyulmalıdır.
profilaksi
Omuz ekleminin artrozundan kurtulmayı amaçlayan önleyici tedbirler, hastalığı tetikleyebilecek faktörlerin dışlanmasına dayanmaktadır. Sağlıklı ve oldukça aktif bir yaşam tarzı sürmek gereklidir. Bu kurallara uymak önemlidir:
- Günlük ılımlı egzersizi tanıtın.
- Soğukta kalmamak önemlidir.
- Omuz ağrısı için kondroprotektörler kullanın.
- Fazla kilolardan kurtulun.
- Aşırı fiziksel çalışmadan kaçının.
Bu kurallara uymak, sağlığınızı uzun yıllar korumanıza izin verecektir. Hiçbir omuz artrozu korkutucu olmayacaktır. Bu kurallar 45 yaş üstü ve profesyonel spor yapan kişiler için önemlidir.
Kontrendikasyonlar
Kaldırma ağırlıkları ana kontrendikasyon olarak kabul edilir. Bir kişiye omuz artrozu teşhisi konulursa ve yükleyici olarak çalışıyorsa, mesleğini değiştirmek zorunda kalacaktır. Bir süpermarkette mal satın alırken, bir araba kullanmalı ve omzunuzu yüklememelisiniz. Boks, güreş ve vücut geliştirme ile uğraşmak kategorik olarak kontrendikedir.
Çözüm
Omuz ekleminin artrozu, eklemi tahrip eden bir hastalıktır. Tedavi ve ilaç kullanılmaması durumunda omuzun kıkırdak dokusu giderek bozulacaktır. Hareketler kısıtlanacak, ağrı ortaya çıkacak. İlk belirtilerde, hemen bir doktora gitmeli ve öngörülen tedaviyi uygulamalısınız. İlk aşamada, iyileşme için prognoz uygundur.