Dünya nüfusu arasında eklem hastalıkları ilk sıralarda yer almaktadır. Çok sayıda insan eklem dokularında ağrı hisseder ve fiziksel emeği yerine getiremez. Eklem aparatlarında yaşla birlikte önemli değişikliklerin meydana geldiği bir sır değildir. Çoğu zaman hasar geri döndürülemez. Hiçbir durumda hastalığın yayılmasına izin verilmemelidir. Hastalığın semptomlarını karmaşık terapi ve fizyoterapi ile iyileştirmek gerekir - bu durumda eklemler daha iyi çalışmaya başlar ve ağrı gider.
Tıpta eklem kapsülündeki ağrıya "artralji" adı verilmektedir. Hastalık kişinin çalışma yeteneğini azaltır ve evde ev işlerini yapmasını engeller. Artralji birçok eklem hastalığının belirtisidir. Osteoartrit, gut, romatoid artrit, artrit ve travma ağrıya neden olur.
Artralji inflamatuar bir süreçle ilişkilidir. Çoğunlukla ağrıya ciltte şişlik ve kızarıklık eşlik eder. Artraljiden muzdarip bir kişi ancak tam dinlenmeyle rahatlama hisseder. Eklem hastalığında uzuvlar uyuşabilir ve hareket kabiliyetleri sıklıkla kısıtlanır. Hastalığı nasıl yenebilir ve eklemlerinizin tam ve ağrısız çalışmasını nasıl sağlayabilirsiniz?
İlaç tedavisi
Karmaşık ilaç tedavisi, harici merhemlerin, tabletlerin, antibiyotiklerin ve ağrı kesici enjeksiyonların kullanımına bağlıdır. Çoğu zaman doktor, kıkırdak durumunu iyileştiren ve eklem kapsülünü eski haline getiren kondroprotektif ilaçlar reçete eder.
Eklemlerdeki inflamatuar süreç, bozuklukların yayılmasını ve subkondral dokudaki dejeneratif değişiklikleri önleyen ajanların kullanılmasını gerektirir. Hastalığın tedavisi doğasına bağlıdır. Eklemlerde şişlik olduğunda, sürecin şiddeti eklem yapılarının şişmesini daha da ağırlaştırabilir. Bu durumda ağrının nedenini bulmak için tam bir teşhis yaptırmanız gerekir.
Ağrı sendromu bağ ve tendonlarda metabolik bozukluklara neden olabilir. Böyle bir durumda kireçlenmeler birikir. Tuz birikintilerinin ihlali ağrıya neden olur. Kemik büyümeleri de dayanılmaz ağrılara neden olur. Eklem elemanlarının kaymasını zorlaştırarak normal çalışmasını engellerler. Bunun sonucunda kişi çalışma yeteneğini kaybeder.
Artroz ve diğer eklem rahatsızlıklarının karmaşık tedavisinde aşağıdakiler reçete edilir:
- Antiinflamatuar ilaçlar ve analjezikler - ilaçlar şişliği hafifletir, ağrıyı ortadan kaldırır ve eklem kapsülünün işlevselliğini artırır. İlaçlar topikal olarak kullanılır - ağrılı bölgeye günde 2-3 kez az miktarda ürün uygulanır.
- Artraljinin nedeni enfeksiyon ise antibiyotik kullanılır. Ürünler tıbbi reçete olmadan tedavi amaçlı kullanılamaz. Antibiyotikler eklemdeki iltihabı hafifletir, romatoid artritte tümörlerle savaşmaya yardımcı olur ve eklem deformasyonunu önler.
- Otoimmün süreç için sitostatikler ve steroid hormonları reçete edilir, iltihap bölgesinde etki eder ve iyileşmeyi destekler.
- Kondroprotektörler - poliartrit, osteoartrit için reçete edilir.
- Eklem içi enjeksiyonlar - eklem boşluğuna hormonal antiinflamatuar ilaçlar enjekte edilir.
Eklem ağrısını gidermek için çeşitli ağrı kesiciler ve iltihap önleyici merhemler kullanılır. Fenilasetik asit türevlerini içeren bir ilacın tedavide kendini kanıtlamıştır. Merhem hızla emilir, bileşenleri kan proteinlerine bağlanır. Merhemi sorunlu bölgeye günde 3-4 kez uygulayın. İlaç böbrek hastalıklarının alevlenmesi durumunda dikkatli kullanılır. Eklem ağrısını hafifletmek için transdermal bir yama kullanılır. İlaç hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.
Fizyoterapi
Eklem ağrısı için elektroforez tedavisi yaygındır. Bu fizyoterapötik teknik, iltihaplanma sürecini, ağrıyı ortadan kaldırmanıza ve eklem hareketliliğini iyileştirmenize olanak tanır. Elektroforez, hastalığın komplikasyonlarının gelişmesini önlemeye ve patolojiyi erken aşamalarda ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Yöntem naziktir ve insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Elektroforeze iyontoforez de denir. Tedavi yöntemi, gerekli tıbbi maddelerin iltihap bölgesine iletilmesini sağlayan doğru akımın etkisine dayanmaktadır.
Elektroforez tedavisinin damar genişletici, rahatlatıcı ve analjezik etkisi vardır. Yöntem, sızıntıların giderilmesine ve ilacın eklem dokularında birikmesine yardımcı olur. Elektroforezin ana endikasyonları aşağıdaki eklem hastalıklarıdır:
- dizlerin artrozu;
- interfalangeal osteoartrit;
- kalça displazisi;
- dirseklerde ve omuzlarda hasar;
- ayak bileği ekleminde hasar.
Ağrı kesicilerin ve antiinflamatuar ilaçların lokal olarak uygulanması, inflamatuar sürecin hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasını ve iyileşmeyi sağlar. UHF'ye maruz kalma kan akışını uyarır, kan mikrosirkülasyonunu artırır ve eklem kapsülünde gerekli restorasyon süreçlerini tetikler. Terapi ağrının mükemmel şekilde giderilmesini sağlar ve bazı durumlarda hastanın çalışma yeteneğini tamamen geri kazandırır. UHF cihazına düşük yoğunlukta maruz kalmak serbest radikallerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Teknik sıklıkla ekleme bir vazodilatörün enjeksiyonu ile birleştirilir. Fizyoterapi eklem rahatsızlıklarının iyileşme süresini artırabilir.
Eklem terapisi kapsamlı olmalıdır. Fizyoterapi prosedürleri ayrıca UV ışınlama, terapötik banyolar, manyetik terapi ve parafin banyolarını içerir. Elektroforez ultrason ile değiştirilebilir. Etkisi altında ilaç iyonları hızlı bir şekilde eklem dokusuna iletilir. Yüksek frekanslı ses dalgaları olumlu bir etkiye sahiptir ve eklem aparatındaki metabolizmayı artırır.
Manyetoterapi, girdap manyetik akışlarının etkisine dayalı olarak eklemleri tedavi eden fizyoterapötik bir yöntemdir. Manyetik girdap akışları:
- eklem dokularını ısıtın;
- eklem aparatındaki kan ve lenf akışını iyileştirmek;
- vasküler tonu stabilize edin;
- iltihabı hafifletmek;
- acıyı ortadan kaldırın.
Manyetoterapinin kan kütlelerinin reolojik özellikleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Fizyoterapi prosedürleri hasta bir kişinin vücudunda gerekli onarıcı reaksiyonları tetikler ve metabolik süreci iyileştirir. Yöntemin az sayıda kontrendikasyonu vardır. Tümör, tüberküloz, epilepsi, gebelik gibi durumlarda fizik tedavi uygulanamaz.
Kızılötesi lazer tedavisi eklem sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan bir yöntemdir. Fizyoterapi prosedürleri genellikle günlük olarak gerçekleştirilir. Başlangıçta yoğunlukları bir tıp uzmanı tarafından düzenlenir. Lazerin eklem aparatının durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yöntem omurga, servikal ve bel bölgelerinin hastalıklarında etkilidir. Lazer sinir kökünün hassasiyetini azaltır, bu da bel, boyun ve sırttaki ağrının azalmasına yardımcı olur.
Artroz için masaj da kullanılır. Eklem dokusunu ısıtmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Çeşitli yoğurma, okşama, sürtme hareketleri kullanılır. Masaj, eklem kapsülündeki kan damarlarının tonunu stabilize eder, tüm bağ aparatına kan akışını iyileştirir.
Radon ve hidrojen sülfür banyolarının kullanılması ağrılı eklem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Prosedürler ağrının giderilmesine, ekleme kan akışının iyileştirilmesine ve ağrılı vücutta rejeneratif reaksiyonların tetiklenmesine yardımcı olur. Banyo sırasında eklem aparatındaki kan dolaşımı normalleştirilir.
Ozocerite tedavisi eklem ağrısı tedavisinde yeni bir adım haline geldi. Yöntem ozokeritin etkisine dayanmaktadır. Bu petrol ürünü faydalı esansiyel yağlar, çamur ve reçineler içerir. Maddelerin hastalıklı eklem dokusu üzerinde güçlü bir iyileştirici etkisi vardır. Ozokeritin ısıtıcı etkisi vardır ve vücudun hastalıklı bölgesine uygulama şeklinde kullanılır. Fizyoterapi, ilgili hekimin önerdiği bir tedavi yöntemidir. Eklem hastalıklarının kapsamlı bir şekilde ortadan kaldırılmasında mutlaka kullanılmalıdır.
Geleneksel yöntemler
Geleneksel tıp ve bitkisel ilaçlar eklem ağrılarının giderilmesinde etkili yardımcılardır. Geleneksel tarifler cerrahi müdahaleyi önlemeye ve hastalıklı eklemlerin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Birkaç tedavi seçeneği vardır:
- Beşparmakotu gibi bir bitkiyle yapılan tedavi iyi yardımcı olur. Bitki ağrıyı mükemmel şekilde giderir, kıkırdak ve kemik yapısını onarır, tuz birikmesini önler. Tedavide bitkinin kuru kökü kullanılır. Bir çorba kaşığı hammadde alın, kaynar su dökün ve su banyosunda bırakın. İnfüzyonu yemeklerden sonra günde üç kez alın. Bitkinin kendisi de tedavide kullanılır. Ezilir, 150 ml alkol ile dökülür ve üç hafta boyunca demlenir. Tentür kullanımdan önce içme suyu ile seyreltilir. Ürünü aç karnına üç kez bir çorba kaşığı alın.
- Eklemleri tedavi etmek için beşparmakotu rizomundan bir merhem hazırlanabilir. Bunu yapmak için ezilmiş bitkisel hammaddeler eritilmiş domuz yağı ile tatlandırılır. Karışım ateşte karıştırılarak ısıtılır. Bitkisel ilaç dört saat ısıtılır ve ardından soğutulur. Merhemi buzdolabında saklayın. Vücudun sorunlu bölgesine uygulamadan önce ürün hafifçe ısıtılır.
- Dulavratotu kökü eklem ağrılarının tedavisi için de uygundur. Bitki yaşamının 2. yılında hasat edilirler. Kökün biyoaktivitesini kaybetmesini önlemek için yıkanmaz. Kullanmadan önce rizomlar temizlenir, ezilir ve kaynatılır. Et suyu kapatılır ve demlenmesine izin verilir. Ürünün 1/3 fincanını iç. Ayrıca kompres olarak da kullanılabilir.
- Limon ve kereviz bazlı karışım, hastalıklı eklemdeki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve iyileşmeyi başlatır. Zestli limon, kereviz kökleri ve yapraklarıyla birlikte bir kıyma makinesinde kaydırılmalıdır. Karışım yedi gün demlenir, kek sıkılır ve az miktarda bal eklenir. Ortaya çıkan ürün buzdolabında saklanır. İlaç bir çorba kaşığı ağızdan alınır. Karışım eklemi iyice temizler ve yapısal dokularını yeniler.
- Patatesleri kabuklarıyla yıkayın, ürünü parçalara ayırın, su ekleyin ve bir saatten fazla pişirin. Kaynatma süzülür ve yaklaşık 2 hafta boyunca günde üç kez aç karnına alınır.
Eklem dokularının durumunu iyileştirmek için yaşlıların kepek yemesi faydalıdır. Vücuttaki toksinleri uzaklaştırır, lenf ve kanı temizler. Kepek lapası sabahları aç karnına tüketilir. İlacın alınma süresi en az 1 aydır. Bu süre zarfında eklemler zararlı toksinlerden arındırılır ve hareket kabiliyetleri artar.
Eklemlerin tedavisi için iyi bir çare defne yaprağıdır. Bu kurutulmuş bitkiden bir kaynatma hazırlanır - yaklaşık 20 yaprak alın, kaynatın, demleyin ve gün boyunca alın. Ürün birkaç doza dağıtılır.
Altın bıyık merhemi tuz birikintilerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır ve artrit ve artroz için kullanılır. Ürün, ezilmiş bitkiden sıkılan bitkinin suyundan hazırlanır. Sebze suyuna bebek kreması veya Vazelin eklenir. Ürün günde 1-2 kez vücudun problemli bölgesine sürülür. Kütle aynı zamanda kompres olarak da kullanılabilir. Ürün gazlı beze sürülür, ağrılı bölgeye uygulanır, bandajlanır ve yaklaşık bir saat bekletilir.
yemek servisi
Eklem hastalıklarının tedavisinde doğru beslenme önemli rol oynar. Kıkırdak dokusunun durumunu iyileştirmek için jöleli et jölesi tüketmek faydalıdır. Bu yemekler sinovyal sıvının yenilenmesine ve artroz gelişiminin yavaşlatılmasına yardımcı olur. Jöleli et birçok faydalı madde, kolajen ve protein içerir. İnsan kıkırdak ve kemiklerinin bileşimini iyileştirir ve bağ aparatını onarırlar. Jöleli etin içerdiği maddeler kıkırdak ve kemiklerin incelmesini, deformasyonunu ve iltihaplanma sürecinin gelişmesini önler. Jelatin içeren diğer yemekler de eklem rahatsızlıklarının tedavisi için uygundur.
Eklemler için ihtiyaç duyulan kolajenin kaynağı tavuk kıkırdağıdır. İnsan vücudundaki kollajen rezervlerini yenileyen faydalı protein bileşikleri içerir. Sabahları aç karnına bir kaşık dolusu öğütülmüş tavuk kıkırdağı tüketmelisiniz. Çare portakal nektarı ile yıkanabilir. Ayrıca eklemlerin işleyişini iyileştirmek için bu ilacı kullanırlar - tavuk dizlerini uzun süre kaynatın. Her gün küçük miktarlarda tavuk dizlerinin kaynatılmasını içirin. Et suyu su ile seyreltilir.
Kapsamlı tedavi ve doğru beslenme, eklem hastalıklarının stabil bir şekilde hafifletilmesine ve diz, dirsek, parmak, sırt ve boyundaki ağrıların uzun süreli giderilmesine yardımcı olacaktır.